Народные способы похудения.
В настоящее время существует много способов и средств похудения. Но далеко не каждое средство или способ безопасны для здоровья.
Мы не всегда знаем или не верим в народные способы похудения, то есть в возможность сбросить вес, используя натуральные и безопасные способы.
Оказывается, решить проблему похудения могут и привычные нам продукты. К таким продуктам относится чай с молоком.
В состав молока входят необходимые организму белки, как строительный материал и кальций, укрепляющий зубы и кости. Чай богат микроэлементами.
Он выводит из организма вредные вещества. Поэтому такое сочетание, как чай с молоком, помогает снять груз пищи.
Чай с молоком можно пить каждый день для поддержания организма. Можно устраивать разгрузочные дни с помощью этого средства, сбрасывая в день до 2 килограмм.
Разгрузочные дни можно проводить один раз в неделю. Никаких противопоказаний нет, если у Вас нет непереносимости молочных продуктов.
Можно использовать любой натуральный и качественный чай (черный или зеленый). При использовании некачественного чая, Вы не получите ожидаемого результата.
Способы приготовления чая с молоком:
- Потребуется: чай и полтора литра обезжиренного молока. Наливаем молоко в кастрюлю и нагреваем на плите до появления первых пузырьков, сразу же выключаем огонь, добавляем в горячее молоко 2 ст.л. чая, оставляем на 5-10 минут, далее процеживаем чай через сито и переливаем в термос (лучший вариант).
- Потребуется: чай и полтора литра обезжиренного молока. Чай заваривается водой, нагретой до 80-85 градусов в посуде, куда можно будет долить столько же молока, сколько было использовано воды для заваривания чая. Настаиваем 5-10 минут. Затем доливаем оставшееся молоко. Далее также процеживаем чай.
В разгрузочный день пьем только чай с молоком в течение дня, исключая любые другие продукты. Можно пить чай с молоком и по такой схеме: один стакан через каждые 2 часа.
Можно пить как холодным, так и горячим. Его нельзя кипятить ни во время приготовления, ни после, чтобы не потерял свои свойства.
Худейте на здоровье, используя народные способы похудения!!!
июля 20, 2010 at 11:02
Здравствуйте, я тоже ученица Светланы. Симпатичный у вас блог, очень красивый дизайн. А в рецепте номер 1 чая с молоком вы не ошиблись: две столовые ложки чая на полтора литра воды — это не слишком ли много? Мне кажется — очень крепкий получится… Вы сами делали такой чай? Я вас приглашаю на мой блог, он по теме правильного питания. wellness2you.ru
Желаю вам больших успехов.
июля 20, 2010 at 19:16
Чай с молоком пью с детства. Мои любимые бабушки частенько поили меня им. Очень его люблю. Но не знала, что с его помощью можно почиститься. Спасибо большое — теперь у меня есть ещё один козырь в защиту чая с молоком!